Resnice in pasti visokomaščobnih in visokobeljakovinskih diet

Sabina Hamberger Zdravstveni nasvet

Spadate med posameznike, ki nekaj tednov pred odhodom na počitnice mrzlično iščejo način, kako bi izgubili odvečne kilograme, ki so se nabrali tekom prve polovice leta? Spletni portali in revije so polni vsebin na temo čudežnih diet, ki obljubljajo hitro in zanesljivo izgubo kilogramov. Po eni strani so informacije dostopne vsem in vsebine raznovrstne, zato bi lahko vsak posameznik našel …